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Qu'est ce que l'hydrothérapie ?

Les effets conjugués de la chaleur, de la flottabilité et du massage sont les trois ingrédients d'une bonne hydrothérapie. L'hydrothérapie apporte : détente, rétablissement et un flux d'énergie positive.

- L'eau chaude augmente le flux sanguin pour stimuler l'endorphine, le calmant naturel du corps. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins pour activer la circulation du sang jusqu'aux muscles endoloris ou tissus endommagés.
- La flottabilité réduit le poids corporel soulageant ainsi la pression sur les articulations et les muscles tout en permettant de se mouvoir plus facilement.
- Le massage, pression cadencée des jets d'eau, apaise tension et muscles douloureux. Il stimule la circulation et accélère le processus naturel de guérison de votre corps.


Depuis les temps les plus anciens, nombreux sont ceux qui ont trouvé un pouvoir de guérison naturel dans les piscines bouillonnantes d'eau chaude. Les recherches d'aujourd'hui démontrent que l'hydrothérapie réduit les douleurs dues aux entorses et blessures musculaires et accélère le processus de guérison après un entraînement intensif. Elle permet également d'adoucir les douleurs arthritiques et soulage certains symptômes du diabète. Tout simplement se relaxer peut diminuer votre stress et vous permettre une bonne nuit de sommeil. Ce qui soulève une question au sujet de l'hydrothérapie : est ce que vous vous sentez plus calme pendant la journée sachant que vous allez vous relaxer grâce à la magie de l'hydrothérapie ? Probablement.


Comment ressent on l'hydrothérapie ? L'hydrothérapie produit un massage à la fois stimulant et relaxant.

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André Lewyllie, Cuisiniste, cuisines, alno, geba, implus, wellman, ambiances cuisines